주간식단표 1 페이지

조식

쌀밥

순두부계란국

꽁치무조림

햄팽이볶음

가지나물

배추김치

중식

쌀밥

꽃게탕

카레소스

어묵볶음

오이부추무침

배추김치

석식

쌀밥

청국장찌개

계란찜

잔치묵김가루무침

콩나물매콬무침

배추김치

조식

쌀밥

열무된장국

메추리알새송이장조림

도시락김

청경채겉절이

배추김치

중식

쌀밥

미역국

묵은지닭볶음탕

느타리호박볶음

브로콜리/초장

배추김치

석식

쌀밥

북어해장국

돈채숙주굴소스볶음

감자들깨탕

참나물겉절이

배추김치

조식

쌀밥

콩나물국

두부조림

맛살야채볶음

목상추무침

배추김치

중식

쌀밥

팽이미소국

해물파스타

생선까스/타르타르소스

양상추오리엔탈샐러드

배추김치

석식

쌀밥

어묵국

산적구이야채볶음

들깨무채나물

쑥갓겉절이

배추김치

조식

쌀밥

바지락국

스크램블에그

건파래자반

궁채장아찌

배추김치

중식

쌀밥

얼갈이된장국

콩나물제육볶음

한식잡채

가지나물

배추김치

석식

쌀밥

호박새우젓국

고등어무조림

분홍소시지전

순두부/간장

배추김치

조식

쌀밥

들깨미역국

돈장조림

어묵볶음

쑥갓겉절이

배추김치

중식

쌀밥

냉이김치국

조기구이

강낭콩콘샐러드

콩나물매콤무침

배추김치

석식

쌀밥

근대된장국

오리훈제야채볶음

고사리들깨볶음

오이무침

배추김치

조식

쌀밥

사골국

닭다리살데리조림

새송이들깨탕

얼갈이쌈장나물

배추김치

중식

쌀밥

동태탕

계란장조림

단호박찜

상추겉절이

배추김치

석식

쌀밥

물만두국

참치김치볶음

새우젓호박볶음

도시락김

배추김치